中野区の住宅街に佇む「昭和湯」は、昭和11年創業の老舗銭湯です。昭和レトロな空間ながら、サウナ室は2023年にリニューアルされています。薪でじっくり沸かされたお湯は少し熱めで、じわじわと体の奥深くまで染み渡り、凝り固まった芯までゆっくりと解きほぐします。ダイナミックな壁画を眺めながら、都会の喧騒を忘れて自分をリセットする、心穏やかな時間を過ごしてみませんか。

大阪市北区に位置する天然温泉なにわの湯は、地下から汲み上げる源泉100%の温泉を地上8階まで引き上げた、都市型温浴施設です。大阪駅周辺から約2kmと、バスやタクシーで気軽にアクセスでき、駐車場は600台完備。平日10時・土日8時からの早朝オープンで、午前2時まで営業しているため、仕事帰りや旅のついでにも立ち寄るのもおすすめです。

あさひ温泉は、朝6時から営業する地域密着型の銭湯。年季の入った建物とあたたかい雰囲気はどこか懐かしく、実家のような安心感があります。源泉かけ流しの個性豊かな浴槽が並ぶ浴室は、多くの人に愛されているのも納得の心地よい空間。熱めのサウナや、どばどばと掛け流される水風呂も魅力で、満足度の高いととのい体験ができます。気づけば時間を忘れてしまう、何度でも訪れたくなるチルスポットです。

東中野駅から徒歩2分と好アクセスの「アクア東中野」。天然の地下水を活かしたやわらかな湯の浴槽と高温サウナ、屋外プールまで楽しめるユニークな銭湯です。館内は明るく清潔感があり、はじめてでも利用しやすい雰囲気。プールでは軽く泳いだり、水に浮かんでととのったり、一般的な銭湯とはひと味違う過ごし方ができます。その日の気分に合わせて楽しめる、都会のチルスポットです。

青森市にある「青森油川ゆったら温泉」。露天風呂やサウナ、水風呂、岩盤浴など、充実した設備が自慢です。サウナと、敷地内の井戸水をくみ上げた水風呂の組み合わせはチルにぴったり。温泉は源泉を加温してそのまま使っているので、きっとその効果を感じられるはず。朝4時からオープンしているので、仕事前、仕事終わりにもおすすめです。フェリーの早朝発着前に利用する人も多いそうなので、旅や出張の際はぜひ。

「ガレーラ・サウナ立川」は、立川駅徒歩3分という都会の真ん中にありながら、500㎡の敷地に個性豊かなサウナ棟が点在する野外サウナ施設です。独立したサウナ専用の建物だからこそ実現できる新鮮な空気の循環と、緻密に計算された熱対流が魅力。多種多様な植物に囲まれた開放的な空間で、都市の喧騒を忘れ、自然と一体になるような唯一無二のチルタイムを体感できます。

川崎区大島で愛される「小松湯」は、昭和25年の創業から78年の歴史を刻む老舗銭湯です。薪で丁寧にお湯を沸かす、古き良き伝統が息づいた施設内には、44℃の熱めのお湯から、ゆったり浸かれる40℃の薬湯まであり、好みに合わせた温度でリフレッシュできます。深夜26時まで営業しているため、思い立ったらすぐにチルする時間を過ごせるのが魅力です。

JR巣鴨駅から徒歩30秒！超駅チカ立地が嬉しい男性専用サウナ＆カプセルホテルです。サ室は高温のドライサウナと50℃の低温スチームサウナの2種類。そのほか大浴場にととのいスペース、休憩処、マッサージルームに客室と、必要十分な設備をぎゅっと凝縮し、ビジターでもステイでもホッと安らぐ時間を過ごせます。24時間営業で仕事帰りにも寄りやすく、日々の疲れをサクッと癒せる心強いチルスポットです。

すすきの駅から徒歩圏内にある「ザ・センチュリオンサウナ レスト＆ステイ札幌」は、街の中心にありながら気軽にチルできるサウナスポットです。館内にはダブルストーブを備えたパワフルなサウナと、キリッと体を引き締めるグシングル水風呂を完備。ととのい後は休憩スペースでゆったり過ごしたり、キャビンルームで体を休めたり、自由なスタイルでリラックスできます。宿泊はもちろん、観光の合間や仕事終わりのリフレッシュにもぴったりの施設です。

神奈川県座間市にある「野天湯元 湯快爽快 ざま」は、南関東に5店舗を展開する温浴施設のひとつ。とろりとした黒湯の源泉掛け流しをはじめ、サウナや6つの内湯、新感覚のベンチスタイルの天然温泉、ツボをダイレクトに刺激する滝湯と多彩なお風呂がラインナップ。すぐ近くにはショッピングモールがあり、お出かけ帰りの利用としてもおすすめです。