発酵の力で身体をあたためる。女性専用サロン「nifu」
今回足を運んだのは、都内を中心に10店舗を展開する『発酵温浴nifu』。
発酵温浴とは、電気やガスを一切使わず、ヒノキパウダーや米ぬかなど自然の“発酵熱”だけを利用した温浴方法のこと。
独自配合されたこだわりのヒノキパウダーで体の深部を温めることで、血流改善、代謝向上、美肌効果、免疫機能の向上、便秘解消などなど…全身メンテナンスが叶う、女性専用サロンです。
エコロジーな「ヒノキパウダー」やお米由来の美容成分を配合した「美容パック」、麹を使ったドリンクなど、店内で使用されるものはすべて、からだにやさしい素材にこだわっているのも魅力です。
都内にいながら自然の香りやぬくもりを五感で体感できる、まさに女性のためのホットスポット。これは楽しみ…！
疲れ、肌荒れ、生理痛…「悩み」に合わせたメニューが選べる
ドキドキを抱えつつ店内に入ると、女性スタッフのみなさんが「こんにちは〜」とやさしく迎えてくれます。店内も清潔感たっぷり。
まずは、カウンセリングから。専用のシートに日頃の悩みや疲れている部分、健康状態などを記入し、それを元に自分にあったメニューをスタッフさんから提案してもらえます。
肩こり眼精疲労にお悩みの方は「疲労解消入浴」、生理痛などの婦人系のお悩みには「体質改善入浴」、ニキビや毛穴ケアなどお肌のメンテナンスには「美肌入浴」など、メニューによって入り方や温める場所が変わってくるため、日頃抱えているお悩みは思い切って吐き出すのがおすすめ。
今回は、通常の酵素浴に加えて、フェイスパックとよもぎボディパックがセットになった「ご褒美プラン」、そして目元の疲れをやわらげるべく「眼精ほっこりパック」も追加でお願いすることに。
自分の悩みに合わせてメニューをカスタマイズできるの、ありがたいな…。
ちなみにスタッフさんのイチオシは、顔全体をヒノキパウダーであたためる「お顔ほっこりパック」。顔全体がパッと明るくなるそうです！次回はこれも体験してみたい…。
たった5分で滝汗状態…！新感覚のデトックスを体験
カウンセリングが終わったら、いよいよ酵素浴を体験。
ロッカーで専用のウェアにお着替えし、パウダースペースでメイクオフ。メイクと落とすことでより、お肌への美容成分が浸透するそうですよ〜！
クレンジングや洗顔料もすべてそろっているので、手ぶらでも安心です！
準備をととのえ、いざ浴室へ。扉を開けると、スチームサウナのような蒸気と木の香りに包まれます。この香り、ほかではあまり体験したことのない匂いで、新感覚…。
足元からゆっくりヒノキパウダーをかけてもらうと、想像以上のふわふわ感にびっくり。さらっとしつつも、やわらかさがあり心地いいです。
体感温度は40度ほどで、湯船に浸かっているような感覚。ぬるすぎず、熱すぎず、気持ちいい自然のぬくもりを感じられます！
そして、全身が埋まりしばらくすると、パウダーの重みが「脱力」へと変わる瞬間が…！
な、な、なんだこれ〜と思っているのも束の間、開始5分程度で体の内側からじわ〜〜っと汗が吹き出しているのが実感できて、体のなかに潜んでいたドロドロとしたものが出ていくような感覚に。
入浴時間は15分。10分ほどで頭のてっぺんからつま先までぽっかぽかになり、ラスト3分は腰や足元を温める半身浴スタイルへ。入浴中はスタッフさんが常にそばにいてくれる点も、大変安心できました。
休憩スペースで、2度目の脱力へ
「汗をかいておしまい」じゃないのが、nifuのすばらしいところ。シャワーで全身の汗を流したあとは、ウェアに着替えて専用の休憩スペースへ移動します。
落ち着いた照明のなかで足を伸ばして、全力のリラックスタイムを味わえば、もう天国にいるような気分に…。は〜すでに身体が軽い！
大量の発汗で失った塩分やミネラルを補給できるアウタードリンクもいただけます。たっぷり汗をかいたからか、いつもよりもはっきりと塩味や甘味を感じる…う、うま。
とくに印象的だったのが、nifuおすすめの甘酒「蔵元こうじ」。
甘味料や糖類を一切使用せず、麹の甘みだけで作った甘酒なのですが、これが本当においしい。実はそこまで甘酒が得意ではないのですが…くせのないやさしい甘味が非常に飲みやすく、気づいたらごくごく飲んでしまいました。
汗がひくまで休んだら、終了です。はぁあ…気持ちよかった！
nifuの発酵温浴は新感覚の「脱力」を味わえる場所でした
「脱力」をテーマに掲げるnifu。
体験する前までは"脱力”ってどういうこと…？と思っていたのですが、入浴中、ヒノキパウダーの重さが「脱力」へと変わる瞬間をたしかに感じて、お風呂やサウナとはちがった新感覚のリラックスを味わうことができました…！
入浴しながらパック、ボディクリームを塗り込めたりと、同時美容ケアが叶うのも魅力です。入浴後の夜は、びっくりするほどよく眠れて、翌日の朝は肌にかすかにハリが出ているような…？
着衣しながら入浴できるので、裸を見られることに抵抗がある…という方にもおすすめですし、生理中の入浴も可能とのこと。
冷えや婦人系のお悩み、体質改善を目的とする方は週2、疲労回復やリフレッシュなど、体のメンテナンスを目的とする方は週1のペースを推奨しているそうです！
身体を温めるって奥深い…！そんな体験ができる発酵温浴「nifu」。
毎日なにかしらに追われていて、ほっと力が抜ける時間がほしい…という方にこそ、ぜひ脱力を体験してほしいです！
取材・執筆：はせがわみき