長野県松本市にある「林檎の湯屋 おぶ～」は、やわらかな湯ざわりのお風呂や水風呂、本格サウナや食事まで楽しめる日帰り温浴施設。北アルプスの伏流水をさらに体に優しくした「ナノ水」を館内すべてで使用しており、極上の水質を堪能できます。入浴後は、がっつり系からさっぱり系まで気分に合わせて選べる食事や、手作りジェラートでひと休み。家族や友達と楽しむのはもちろん、ひとりで癒されたい日にもおすすめのチルスポットです。 

長野県上田市の地蔵峠山頂、標高975mの森の中にある温泉施設です。サウナと温泉でしっかり蒸された後は、澄んだ空気の中での森林外気浴が待っています。信州産の食材にこだわった手打ちそばと石窯ピッツァを味わえるレストランや、カフェ、ベーカリーなど食の選択肢も豊富です。フィンランド製のログハウスならではの木の温もりが漂う館内で、日常の喧騒を忘れてチルに浸れるスポットです。

湯田中駅から徒歩7分、開湯1350年以上の歴史を誇る温泉郷に佇む「湯田中温泉よろづや」は、レトロな趣を感じさせる温泉旅館です。庭園を臨める露天風呂を含む4種の湯に加え、2種のサウナと貸切風呂を楽しめるプライベートSPAを備えた、古き良きを大切にしながら時代に合わせたニーズにも対応。趣向の異なる部屋や、北信濃の山川の幸を味わう会席料理と、特別な日に大切な人と訪れたい、和の情緒溢れるチルスポットです。

長野・川中島の地下1,250mから湧き出る天然温泉を源泉かけ流しで楽しめる日帰り温浴施設。毎分500リットルという豊富な湯量を誇ります。浴場のロウリュウサウナや女性専用の塩サウナに加え、別館のミュージックロウリュウサウナも評判。熱波イベントもたびたび行われており、サウナー人気の高い施設です。画家・越ちひろ氏による迫力の壁画アート「信州川中島大合戦」にも注目を！