高円寺北の住宅街に煙突を目印にひっそり佇む銭湯「なみのゆ」。弱アルカリ性のミネラル豊富な井戸水は肌あたりがやわらかく、敏感肌やアトピーにも優しい。へそ湯・ジェットバス・立ち湯など湯船も充実し、中島盛夫画伯のレトロなペンキ絵を眺めながらじんわりチルできます。湯上がりは駄菓子やおにぎりが並ぶロビーでひと息。日常にそっと寄り添う、ほっこり非日常な銭湯です。

THE SPA 成城は、世田谷エリアで天然温泉やサウナを楽しめる都市型スパ施設です。地下1,200mから湧き出す「黒湯」の天然温泉は、なめらかな湯ざわりが特徴で、ゆったりチルしながら心と体を癒せます。サウナや水風呂に加え、リラックスラウンジやごろ寝スペースも充実しています。都内にいながら、時間を忘れてのんびり過ごせる贅沢なリラックス空間をお楽しみください。

渋谷道玄坂の路地裏に店舗を構える男性専用のサウナ。「DUAL」のコンセプト通り、静寂とおしゃべりOKのサウナ室が揃っているのが、渋谷店最大の特徴です。サウナ前には鳥居があり、「勝負乃神」にお願いしながら勝負前日までに極限状態になることで、自信がつき不安を解消できるとか。第2日曜の9:00～13:00（最終入場 12:00）は、レディースデイなので、女性一人でも利用しやすい施設です。

新橋駅すぐにあり、仕事中の空き時間にも訪れやすい男性専用のサウナです。第4日曜日の午前中はレディースデイで、女性の利用も可能。「Aroma&Storm」がコンセプトになっており、アロマの香りが五感が心地よく刺激します。高温多湿な環境で熱気が体中を包み、超冷水風呂から風を感じる外気浴エリアへの導線もばっちり。会員だけでなく一般利用もできるため、サクッと立ち寄れるのも魅力のひとつです。