東京都品川区、東急目黒線「武蔵小山駅」から徒歩5分の場所にある「武蔵小山 清水湯」は、都内では珍しい2種類の天然温泉を楽しめる銭湯です。約90℃の乾式サウナや岩盤浴（女性限定）も完備し、比較的低価格で楽しめるコスパの良さも人気の理由。3代にわたり受け継がれてきた歴史あるチルスポットとして、多くの人の疲れを癒しています。

JR高田馬場駅からほど近い距離にできた「馬場サウナ＆ワークカフェ」。地域最大級の本格フィンランド式サウナを有した男性専用施設です。あぐらが組めるゆったりとした座面、綿密に計算されたととのいの導線など、随所にみられるこだわりも必見。水風呂のほか、3つのととのいスペースがあり、都会のど真ん中にいながらバッチリととのえます。仕事帰りのととのいはもちろん、ワークカフェでの仕事や読書タイムにもおすすめです。

品川区の住宅街にある創業70年の老舗銭湯『富士見湯』、最寄り駅は3路線とアクセスも抜群です。2022年には元々駐車場だったスペースに『SAUNA FUJIMI』を新設。白を基調とした明るい浴室からは想像できない、無機質な空間がチルを演出しサウナ—を虜にしています。　普段は男性専用ですが、毎月第2月曜はレディースデー！多くのサウナ女子で賑わっています。

東京都板橋区に位置し、東武東上線の大山駅から徒歩7分でアクセスできる銭湯サウナです。静かな住宅街にひっそりと佇む、昔懐かしいレトロな雰囲気が魅力的で都会の喧騒から離れてチルい時間を過ごすのにぴったりです。普段の営業開始時間は16時ですが、日曜・祝日は15時から営業。ぜひ翌日からの仕事に向けて、ゆっくりと極上の「ととのい」を体験してみてください。