都心から1時間。週末にサクッと行ける温泉
「ちょっとどこか遠くに行きたい」そう思い立った週末でも、すぐに出かけられるのが都心から約1時間で行ける温泉施設。温泉はもちろん、サウナやリラクゼーション、食事処まで揃っているので、朝からでかけて一日ゆっくり過ごすのがおすすめです。
【流山】スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯｜温泉と3種のサウナで究極のととのいを
つくばエクスプレス・東武アーバンパークライン「流山おおたかの森」駅西口より徒歩2分。サウナと温泉を一日かけて楽しみたい人におすすめなのが『スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯』です。
「サウナシュラン2022」で堂々の一位に輝いた実力派で、お風呂は15種類、サウナと水風呂はそれぞれ3種類。源泉の竜泉寺温泉は、あつ湯、岩風呂などの5ヶ所で楽しめます。
サウナは、5台のサウナストーブが並ぶ「ドラゴンサウナ」、アロマが香る「ソルトサウナ」、露天エリアにある「メディテーション（瞑想）サウナ」の3種類。水風呂も、深水風呂、大容量風呂、水温ひと桁台のシングル風呂とサウナを満喫できる要素が詰まっています。
ロウリュを楽しむもよし、瞑想で心を落ち着けるもよし。好みに合わせて選べるのが魅力です。
スパメッツァおおたかの魅力は温泉とサウナだけではありません。岩盤浴と漫画が揃うラウンジ『メッツァネリオ』（有料）を利用してみて。
岩盤浴に加え、15,000冊以上を揃えるブックライブラリーやコワーキングスペースも。時間制限がないため、時間を気にせずのんびり過ごせます。
【幕張】JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里｜海を眺めながらの絶景展望露天風呂
『JFA夢フィールド幕張温泉湯楽の里』は、海を見ながら温泉やサウナを楽しめる施設です。敷地内で汲み上げられている温泉は、太古の海水が長い時間をかけて地層に堆積したもの。保温効果が高く冷めにくいことから「熱の湯」と呼ばれています。
サウナでは、30分おきにオートロウリュを実施。水風呂で体を引き締めたら、露天風呂へ。海を眺めながら、あるいは寝ころびながら、心地よい潮風を感じられます。JR京葉線海浜幕張駅から無料送迎バスも運行しているため、電車で訪れやすいのもうれしいポイントです。
「スポーツリラクゼーションスパ」をテーマに、入浴前のランニング、ウォーキング、サイクリングを推奨しています。ヨガやピラティスなどの日替わりプログラムもあり、しっかり体を動かしてから温泉でリフレッシュする過ごし方ができます。
【市川】楽天地天然温泉 法典の湯｜温泉でサウナの効果をより実感
JR武蔵野線「船橋法典」駅から徒歩7分。2026年8月にリニューアルオープンした『楽天地天然温泉 法典の湯』は、8種類のお風呂と5種類のサウナを備え、温泉とサウナを組み合わせて楽しめる施設です。
源泉は「化石海水」と呼ばれる、塩分を多く含む希少な泉質。湯上がり後もぽかぽかとした温かさが続きます。月替わりの変わり湯では、日本各地の温泉や季節の花の香りを楽しめます。
サウナは、男性がオートロウリュとセルフロウリュ、女性がオートロウリュと塩サウナを利用可能。男女ともに、よもぎスチームサウナも用意されています。温泉と組み合わせた温冷交代浴で、体の芯から温まりましょう。
食事処『まんぷく庵』は、10時から24時まで営業。国産のそば粉を使った十割そばは、更科、石臼、田舎の3種類の挽き方から選べます。うどんやラーメン、丼もの、デザートなどメニューも豊富です。
朝からゆっくり入浴してランチをとる、午後から訪れて夕食まで過ごすなど、予定に合わせた使い方ができます。
朝から深夜まで。岩盤浴＆サウナでじっくり一日過ごす
温泉だけでなく、岩盤浴やサウナをとことん楽しみたい！という方には、長時間滞在できる施設がおすすめです。朝早くから深夜まで営業している施設を選べば、休日を丸一日使ってゆっくり過ごせます。
【千葉】Spa Resort 蘭々の湯｜岩盤浴でもロウリュ体験
土日祝日は朝7時から営業している『Spa Resort 蘭々の湯』。朝から夜まで、時間を気にすることなく、温泉や岩盤浴を楽しめます。
浴場には、天然温泉露天風呂や壺湯、ジャグジー、洞窟風呂などがずらり。サウナは、高温サウナと、ミストが吹き出す「ミストウンリュ」付きの塩サウナの2種類です。
岩盤温熱（有料）では、映像を使ったマッピングロウリュやホットヨガプログラム、アロマロウリュなどを実施。11の小さな窟に入る「窟の癒（ほらあなのゆ）」など、ここならではの岩盤浴も楽しめます。
岩盤浴の合間には、漫画を読んだり、リクライニングコーナーで休憩したりと、思い思いにくつろげます。食事やリラクゼーションメニューも充実しており、温泉以外の楽しみも豊富です。
【佐倉】佐倉天然温泉 澄流｜竹林を眺めながらゆっくりと湯を味わう
閑静な住宅街の奥にある『佐倉天然温泉 澄流』は、古民家風の建物と竹林の景観が魅力。自然を感じながら、落ち着いた時間を過ごしたい人におすすめです。
渡り廊下を渡った先にある湯屋からは、竹林を間近に望めます。館内すべてに超軟水を使用しているため、石けんの泡立ちがよく、肌あたりもやわらか。露天風呂では源泉掛け流しが楽しめます。
サウナは、男性は高温の爆風オートロウリュサウナ、女性は熱風サウナ。泥パックと塩を使える「よもぎ泥塩サウナ」は、特に女性におすすめです。蒸気に包まれながら、肌のうるおいケアもできます。
館内着のまま利用できる3種類の岩盤浴は「音楽」がテーマ。流行に合わせた曲、ジャズなどが流れる空間は、友人同士やカップルでの利用にもぴったりです。
ラウンジでは湯上がりにうれしいドリンクが用意されているほか、漫画や雑誌も揃っていて、心ゆくまでくつろげます。
宿泊やキャンプも楽しめる、滞在型の温泉施設
日帰り入浴はもちろん、宿泊やアウトドアと組み合わせられる施設もあります。「せっかくの週末だから、少し遠出したい」という人は、温泉を目的に一泊する旅もおすすめです。
【成田】天然温泉施設 成田空港温泉 空の湯｜飛行機を眺める露天風呂
成田空港から無料送迎バスで約5分の『成田空港温泉 空の湯』。旅行の前後や、フライトまでの待ち時間にも立ち寄りやすい施設です。
地下1,000mから湧出する天然温泉に加え、サウナやヨガ、変わり湯などが楽しめます。女子割・夜割・シニア割といったお得なイベント日もあります。
3階の展望露天風呂からは、飛行機を眺めることができます。寝ころんで空を見上げれば、開放感もひとしお。高温サウナのほか、女性側にはハーブサウナも。
ロウリュイベントも定期的に開催されているので、事前にスケジュールをチェックしておきましょう。
館内には食事処のほか、カラオケルームやフィットネススタジオ、岩盤浴、貸切風呂、漫画コーナーまで揃っています。120床のカプセルルームもあるので、温泉を満喫したあと、そのまま館内に泊まれるのも魅力です。
【香取】おふろcafeかりんの湯｜農園リゾートで自然を満喫
香取市の農園リゾート『THE FARM』の中にある温泉施設。温泉と一緒に、自然やアウトドアを一緒に楽しみたい人におすすめです。敷地内から汲み上げた温泉に浸かれるほか、内湯にはドライサウナ、露天にはセルフロウリュができるバレルサウナを備えています。
井戸水を使った掛け流しの水風呂は、年間を通して15℃前後。水着または館内着で利用できる「サウナガーデン」では、男女一緒にサウナを楽しめるので、カップルでの利用にもぴったりです。30人を収容できる大型サウナ室では、、熱波イベントも開催されています。
約10万㎡の敷地内には、グランピング、コテージ、キャンプと、スタイルに合わせて宿泊できる施設があります。収穫体験や食堂など、農園ならではのコンテンツも充実。一日では遊び尽くせないので、季節を変えて何度も訪れたくなります。
アウトレットやドライブと組み合わせる温泉
せっかくのお出かけなら、ショッピングやドライブも楽しみたいもの。房総方面には、地元の食や自然を満喫できる温泉施設が点在しています。遊んだあとに温泉で一日の疲れを癒やすプランなら、週末がさらに充実します。
【館山】南総城山温泉 里見の湯｜森林浴でリフレッシュ
南総城山温泉の源泉を堪能するなら、露天風呂へ。緑あふれる庭園の中に浴槽が点在し、思わず深呼吸したくなる贅沢な空間が広がっています。
サウナはドライとミストの2種類。水風呂には、井戸から湧き出る「古茂口の名水」を使用しています。古くから良質な天然水の産地として親しまれてきた名水は、やわらかな肌ざわりが魅力。内風呂の各浴槽に使われています。
館内の『レストランSATOMI』では、房総屈指の漁場・勝浦漁港から毎日仕入れる新鮮な魚介を味わえます。地魚を使ったお刺身定食や海鮮丼は、海の街ならではの一品。館山観光やドライブの締めくくりに、温泉と食事をまとめて楽しめます。
【袖ケ浦】天然温泉湯舞音 袖ケ浦店｜お出かけ帰りに温泉と食事を楽しむなら
東京湾アクアラインからアクセスしやすい『天然温泉湯舞音 袖ケ浦店』。木更津方面へのお出かけと組み合わせやすい温泉施設です。高濃度炭酸泉、壺湯、寝ころび湯、気泡風呂など、多彩な浴槽が揃います。
岩盤浴ではセルフロウリュができ、熱波師によるイベントも開催。「美・健康・癒やし」をテーマにした複合施設で、日々の疲れをリセットしましょう。
施設の充実度に加え、木更津のアウトレットから車で6分という立地の良さも魅力。アウトレットでのショッピングやキャンプ、ゴルフを楽しんだあと、温泉でゆっくり過ごすプランにぴったりです。
【睦沢】むつざわ温泉 つどいの湯｜道の駅で楽しむ本格日帰り温泉
道の駅に隣接し、知る人ぞ知る人気スポットとなっているのが『むつざわ温泉 つどいの湯』。露天風呂や内湯では、源泉掛け流しの温泉を楽しめます。
サウナは男女週替わりで、ドライサウナとミストサウナを利用できます。訪れる前にスケジュールをチェックしておきましょう。露天エリアには、ととのいイスも設置されています。
敷地内には、地元の農水産物が購入できる市場やイタリアンレストラン、ドッグラン、レンタルサイクルステーションがあります。車中泊スペースもあるため、道の駅を目的地にしたドライブにもおすすめです。
まとめ：目的に合わせて千葉の日帰り温泉を楽しもう
千葉県には、都心から気軽に訪れられる施設から、房総方面へのドライブと組み合わせたい温泉まで、さまざまな施設があります。サウナを満喫したい、岩盤浴で一日過ごしたい、温泉とおいしい食事を楽しみたいなど、目的に合わせて選べるのが千葉の温泉の魅力。都心から近いので、お気に入りが見つかれば何度でも気軽にリピートできます。次の週末は、気になる温泉を目的地に、千葉へショートトリップに出かけてみてはいかがでしょうか。
執筆：とやまあきこ
