サウナめしを愛してやまない、プロサウナー濡れ頭巾ちゃん。そんな濡れ頭巾ちゃんが出演するYouTubeチャンネル『濡れ頭巾ちゃんのサバナ！』の撮影現場に潜入し、おすすめのサウナめしについて聞いてみました。今回は、神奈川県川崎市にある「朝日湯源泉 ゆいる」へ。川崎らしい？おいしいサウナめしを発見しました！

1.今回のサウナめしの舞台は「朝日湯源泉 ゆいる」

2021年3月、1946年創業の銭湯「朝日湯」を大幅リニューアルさせて誕生した「朝日湯源泉 ゆいる」。　

地下1200mから湧出する天然温泉、高温・中温と温度感の違いを体感できる2つのサウナ、水深150センチ（※女性は135センチ）潜れる水風呂、外気浴と内気浴が混在したハイブリッドなととのいスペースと、サウナ好きを唸らせる要素がぎゅっぎゅっとつまった施設です。

「ゆいるがまだオープンして間もない頃『サウナを愛でたい（BS朝日）』でおじゃましてそれ以来ぶりです。当時との変化を確認できたらと思ってきたんですが、変化だらけでしたね。

オープン当時はサウナは高温サウナだけだったので、中温サウナが増えているのもびっくりでした！温泉も水風呂もとろっとしていて。『あれ、こんなに良かったかな？！』と。

最近は、男性側に外気浴スペースもできたみたいで、進化し続けているな〜と感じましたね」と濡れ頭巾ちゃん。

“魅せるアウフグースショー”を体験できる施設としても有名なゆいる。平日、土日ともにハイペースな間隔でアウフグースイベントを開催してます。

パワフルな熱波を体感した後に入る、キンキンに冷えた「潜れる水風呂」は他ではなかなか味わえない”クセ”になる時間！ぜひともアウフグースも体験してみてください。

2.【サウナめし】ぷりぷりホルモン味噌炒め&名物麻婆豆腐に舌鼓

サウナ後は、1階にあるレストランへ。テーブル席だけでなくカウンター席も多く配置されており、ひとりでもふらりと入りやすいです。

豊富なメニューの中からまず注文したのは、「ぷりぷりホルモンの味噌炒め」。新鮮でジューシーなホルモンとたまねぎを味噌であえて炒めたアツアツの一品。ゆいるでも「これを食べれば間違いなし」と太鼓判をおすメニュー！ご飯と一緒に食べるのもおすすめです。

「あ〜これは最高ですね〜。ビールにもよく合う」と濡れ頭巾ちゃん。

テレビ番組でも紹介されたことのある「ゆいる特製 すくい麻婆豆腐」も注文。自家製豆腐の上に、うま辛麻婆がたっぷりかけられたゆいるで1.2を争う人気メニュー。クセになる辛さでリピーター率も多いとか。

「あ～これはしびれ系のうまさ！スタンダードでこの辛さはすごい！結構きますねぇ」と濡れ頭巾ちゃん。アシスタントの横山さんも「最初はそこまで辛くないんだけど、後からすごいですね」とコメント。

今回は通常の辛さを注文しましたが、プラス料金で辛さの選択も可能。ただし、通常でもかなりの辛さがあります！食べ終わってからしばらく経っても胃袋のポカポカがおさまりませんでした……。サウナ後にさらなる発汗をお求めの方ぜひ！

3.【サウナめし】10種のスパイスカレー、夏季限定の坦々蕎麦にも注目

華やかな見た目の「10種のスパイスカレー」も、名物の麻婆豆腐と並ぶ人気メニューのひとつ。「サウナ施設で食べられるカレー」の概念が変わるくらい本格的！かなりボリューミーなので、サウナでお腹ペコペコになった後にぜひ食べてほしい一皿です。

もう一品、さっぱり仕上げたい方におすすめなのが「坦々蕎麦」。坦々「麺」ではなく、「蕎麦」なのもヘルシーでうれしいところ。味もマイルドで、麻婆豆腐、カレーなどの辛いメニューが苦手な方にもおすすめです！

3.チルポイントならぬ「ぬるポイント」に注目。久々の訪問で感じたゆいるの魅力

濡れ頭巾ちゃんに、久々の訪問で感じたゆいるの「チルなポイント」を聞いてみると「ゆいる特有のぬるぬるな水質ですね！」と回答が。

地下1200mから汲み上げられた天然温泉だけなく、潜れる水風呂、カランのシャワーに全てにミネラルで豊富でとろみのある肌触りの「井水」が使われているのもゆいるの特徴です。

「水質のおかげか、水風呂の冷たさが緩和されているように感じたんですよね。シャワーから出るお湯も、水風呂もぬるっとしていて、ボディソープかと勘違いするくらい（笑）ただ湯上がりはすごく肌がしっとりしていて、化粧水いらずのいい水質だなと。これはチルポイントならぬ”ぬるポイント”だなと感じました（笑）」

「今日は外が暑くて長居はできなかったですが、新しくに誕生した男湯の大開放外気浴スペースもチルなポイントですね。

開放感があるし、浴室内に設置された外気浴スペースとはまた違った休憩スポットになっていていいなと思いました」と濡れ頭巾ちゃん。

テラス外気浴が体験できない女性サウナーのみなさんには、ぜひ3階の屋上で開放感たっぷりのチルタイムをおすすめさせてください。

屋上のある3階には寝転がれるスペースが確保された休憩スペースも確保されています。

サウナやレストランだけでなく、まったり過ごせるスペースも利用して余すことなくゆいるを満喫してください。

YouTubeチャンネル『濡れ頭巾ちゃんのサバナ！』とのタイアップで実現した、朝日湯源泉ゆいるのサウナめし特集。YouTube動画では、記事では紹介しきれなかったサウナの感想トークや、濡れ頭巾ちゃんとアシスタント横山さんによるサウナめしトークがくり広げられています！ぜひご視聴ください。

ゆいるの施設情報や、チルポイントをまとめた動画をチェックしたい方は、Chill＋の施設ページへ！

取材・執筆：はせがわみき