1.思い立ったらすぐ行ける！キャンプにサウナにBBQが楽しめる「自然人村」

東京都あきる野市にある、キャンプ場『自然人村』。2021年に宿泊棟、2022年にサウナ、2023年にはラウンジなどを新設し、ここ2〜3年で着々とアップデートを遂げているアウトドアスポットです。

最寄りの「武蔵五日市」駅からは徒歩20分ほどと、公共交通機関のみで足を伸ばせるのも魅力のひとつ。車の運転に自信がない方でも気軽にアウトドア体験が叶います。

自然人村のコンセプトは、『ありのままの自分に立ち帰る』。自然の癒しを受けることで、心身ともにととのえる場所を目指しているとか。

施設内には、プライベートサウナ、個性的な形がキュートな宿泊棟やキャンプサイト、BBQスペースなどを完備。ここが東京であることを一瞬で忘れてしまう自然に囲まれたスポットで、思い思いのアクティビティが楽しめます。

2.自然を最大限に活用したプライベートサウナ

到着したらまずは、ラウンジへ。

サウナの日帰り利用は、10時〜・12時〜・14時〜の3枠（全90分制）。夕方16時以降は、宿泊者限定で予約が可能です。朝8時から「朝ウナ」を満喫できる時間枠もあるので、宿泊する方はそちらも必見。

受付が済んだらサウナ棟へ移動します。

樽型がめずらしいヒノキのバレルサウナ

めずらしい樽型のバレルサウナは、多摩産のヒノキを用いた特別仕様。

対面型のベンチは大人4名ほどが座れる広さがあります。コンパクトな分、温度90度、湿度60%と抜群のセッティングなのもうれしいところ。曲線状の天井のおかげで、熱や蒸気がしっかり循環するチルな設計にも注目！

こちらでぜひ体験して欲しいのが、地元名産のあじさい茶を使った「あじさい茶ロウリュ」。

サウナストーブにあじさい茶をシュッと吹きかけると、香ばしいお茶の香りが室内に充満。ついつい目を閉じて深呼吸したくなる、魅惑的な癒しロウリュを堪能できました！

樽水風呂と曲線のウッドベッドでチルタイム

ロウリュでしっかり蒸されたあとは、サウナスペースに完備された樽型の水風呂へ。水温は20度ほど。この土地の水道水をそのまま使用しているそうです。

決して「冷たい」とは言えませんが、時間をかけてゆっくり、ゆっくりと身体を冷やすことができます。サウナで火照った身体がスーッとクールダウンする時間が、たまりません。

必要があればお湯を足して「ぬる湯」にするのもOK。宿泊時は、水風呂でなくぬる湯で仕上げると、さらに寝つきをよくしてくれそうですね。

時間をかけて身体を冷やしたあとは、曲線の美しさが際立つウッドチェアへ。

寝転ぶと、曲線ラインに自然と身体がフィット。全身があらゆる重さから解放されるのを実感できます。

目を閉じると聞こえてくるのは、川を流れる水の音や木を揺らす風の音、鳥のさえずり。ここに寝転ぶだけで、自然と溶け合っているような……そんな尊い時間を満喫できます。シンプルに気持ちいい……！

もちろん、景色も圧巻。身体に触れるもの全部で自然をチャージできます。

たっぷり休憩したら、サービスのオロポをぐびっと。ドリンク片手にぼ〜っと自然を眺める時間も至福でした。

3.自然のめぐみをダイレクトに。天然の滝壺で自然と一体化！

魅惑の「渓流浴」を体験

2セット目は、サウナスペースすぐ横を流れる渓流へ。川の流れに身を任せれば、水風呂とはまたちがったチルを感じられるはず！

9月末のこの日、川の水温は体感で20度ほど。しばらく浸かっていると、ゆっくりゆっくり身体が冷えていくのを感じられます。

ほど良い水流と深さがあるので、身体半分を川に沈めて、「渓流浴」体験もおすすめ。水風呂に入ると同時に、外気浴をしているような……そんなハイブリッドで特別な時間を満喫できます。

唯一無二！天然の「滝壺」で自然と一体化

心地いい水風呂と、渓流浴だけで終わらないのが、自然人村のすごいところ！

サウナスペースから1分ほど歩いた場所に、なんと天然の「滝壺」スポットがあるんです。もうこの景色を見るだけでも、ここに来る価値がある！

滝壺の水深はおよそ2メートル。澄んだ水流へ思いっきりダイブすれば、唯一無二の体験に。

さっき浸かった川と同じ水流のはずなのに、不思議とより冷たく感じるのは、滝の水流のおかげなのか、はたまた別の理由のなのか……。浮かんだり、もぐったり。自然の恵みをダイレクトに感じられました。

ヒノキを使ったバレルサウナに、自然を五感で感じる外気浴、渓流浴に滝壺ダイブ……自然と一体化できる自然人村のサウナ体験。

自然に触れて心身をととのえることで、乾いた心が潤っていく……そんな気分を味わえました。これが”ありのままの自分に帰る”ってことなのかも。

4.アメニティやシャワースペースも充実で安心

アウトドアサウナでちょっぴり不安なのが「帰り支度」ですよね。こちらでは、サウナスペースのシャワーブースでしっかり汗を流して帰ることができます。

着替えスペースも広さがあり、洋服や荷物の置き場にも困りません！タオルセット、化粧水、乳液、ドライヤーの準備もあるので安心です。

帰り支度を終えて終了報告したら、ラウンジで締めのアイスをいただけます。

あじさい茶をつかったソフトクリームは、ミルキーなのに甘すぎず、サウナ後にぴったり。口の中で広がるつぶっとした食感とフルーティーな香りがたまらなかったです。おいしかった〜〜！

都会の喧騒から離れたい。自然をチャージしてリフレッシュしたい。そんなときは、思い立ったときアクセスしやすい『自然人村』へ。

自然と溶け合うサウナ体験で、ぜひチルチャージしてくださいね。

取材・執筆：はせがわみき